go on

Szczerze nigdy go nie jadłem, jest on taki pyszny ?:)

1) zaznaczylem iz chce uniknąc tluszczy a Ty dajesz co rusz oliwe z oliwek ;) rozumiem ale naturalny roslinny tluszcz zawarlem w tranie a reszta jest w produktach , chyba ze jesli bede lykal oliwe to mi tluszczu nie przybedzie??? W pierwszym posilku paprykarz ma malo tluszczu a duzo bialka i wegli a za to malo tluszczu oraz w tym czasie bede w [...]

Ja znam inną historie,chodzi o wujka kumpla.Miał on jakieś problemy z kregosłupem,przeszedł nawet operacje,ale mimo to jego stan się generalnie pogarszał.Trapiły go bóle,miał spore problemy z chodzeniem,doszły jakieś kłopoty z sercem.Widziałem go wtedy ze dwa razy i był to wrak człowieka.Był też w kilku szpitalach,jednak raczej poza środkami [...]

Ja nie napisałem że on stracił przytomność tylko że upadł an ziemię i zalał się krwią to była taka impreza gdzie było full ludu i żeby nie narazić się ochronie obie brygady poszły na budowe(mało ludzi i niedalko) akurat szli tak że mój qmpel szedł pierwszy a centralnie za nim szedł jego przeciwnik jak już zaszli na miejsce qmpel odwrócił się i [...]

W kwesti formalnej co by bylo jakby twoj kolo szedl z przodu a ten drugi mu wyje.bal z powiedzmy kantu dloni w szyje/potylice albo z otwartych dloni w uszy go maksymalnie pociagnal (prawie na bank twoj kumpel stracilby przytomnosc) czy twierdzilbys wtedy ze uderzenia z "plaskacza" sa najskuteczniejsze (a skoro on trenuje na ulice to nie [...]

Tu masz na szybkość: pobiegaj sobie spokojnie z 40 min np 10min truchtu i potem w trakcie biegu przyspieszaj raz 20m i potem zwolnienie az do uspokojenia oddechu i znou przyśpieszenie np 30-40m i przerwa do uspokojenia oddechu i tak z 15, 20 razy potem truchcik z 10 min przyśpieszenia szybko ale nie na prędkościach submaksymalnych przynajmniej [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=g0l9L5PiSfY "Powiem Ci tak: znam kolesia, który zna kolesia, który ma brata, a on zna kolesia, który zna tego DJ-a" - Powiem Ci tak: mam siłke(...) 140 na klate cisne - Imponujące - Wiem gościu miał za***isty fart, ze laska go nie olała i nie poszła do baru

Gratuluje wszystkim którym się udalo, bo ja nie dalem rady, malo że upośledzony on jest jakis po**bany jak bym go zobaczyl to od kopa fight by był

ja mam 189-193 zalezy od miarki haha ja naturalnie dowalilem przy tym wzroscie kiedys do 120 ulany jak swinia po obiedzie, teraz tez jestem ulany ale nie az tak bardzo, nawet cos tam niby abs widac przez ten tluszcz, ale sapie jak ide dluzej niz 10 minut, zeby buty zalozyc i wiazac to bez siedzenie nie pododlam %-) ASNF wiem ze on nic nie robi, ma [...]

tylko poczytajcie/poogladajcie filmy co pisza ludzie ktorzy go znaja, to jest gosc z genem do tego w wiekszosci ekto+mezo, on nigdy w zyciu nie byl otyly czy gruby, jak sam twierdzi musi jesc co 2 godziny spore ilosci czystego zarcia, jesli tego nie robi to znika z dnia na dzien, nie wiem czy to do konca takie fajne z tymi mufinami, no a jak [...]

Morel kończy sezon startowy i nie stara się o kwalifikację na Olympię. Show is over I got 3rd place!! I worked really hard this year did 5 shows and brought 5 different looks. Got close to winning 2 of the 5 shows but here we stand and no win. With that said I'm a guy who believes in winning a show to go to the Olympia and even though I'm [...]

vtserafin no moze ale to malo prawdopodobne jak by mial tyle w lapie juz by go zaczepiali bo by byl za duzy w naszym z***anym kraju tak jest ze puste koksy nie toleruja jak ktos im doruwnuje wiem bo tez tak mialem jak po cylku wpadlem na dyske 4 bramkarzy zara do mnie sapalo ale zachowalem zimna kraf i nieposzedlem na rzeznie a dzis ten [...]

Gdzieś wcześniej pytałem o cykl kreatynowy i miałem się go podjąć, ale teraz zrodziły się pytania czy jak przepuszczę go bardziej na prawą nogę to czy mój system ośrodka nerwowego (bo to chyba on odpowiada, za przyzwyczajanie i prace mięśni) nie przyzwyczai się i jednym słowem, później gdyby będę potrzebował kreatyny nic ona nie da [...]

TO NIE JEST SPAM POST - WIĘC POSTY NIE WNOSZACE NIC LUB BARDZO MAŁO DO TEMATU ZOSTAŁY/BĘDĄ KASOWANE - DOPÓKI JESZCE MAM CIERPLIWOŚĆ BEZ WIEKSZYCH KONSEKWENCJI kwiatula - "Nie wiem gdzie tam można było odczyta jakie.ś pojazdy na rodzinę itd" Robisz z siebie głupka ,czy chcesz zrobić ze mnie? [...]

Bardzo często się wspomaga kurację ziołami.Bratek jest odpowiedni,tylko musisz pamiętać,że nie zadziała on tak szybko bo takie działanie mają zioła.Widziałam kiedyś nawet bratka w tabletkach jak ktoś nie lubi pić ziół. Peeling przy cerze tłustej rób 2 razy w tygodniu i jeśli nie masz trądziku ropowiczego to może to być drobnoziarnisty,jednak [...]

Witaj, po pierwsze nie powinnaś chłopaka do niczego zmuszać, najważniejsze że jeżeli nie chce ćwiczyć to go nie zmuszaj, jeżeli chcesz aby pasjonował się sztukami walki to na pewno na nim tego nie wymusisz ;). Jednak jeżeli młody ochoczo chodzi na treningi to bardzo dobrze, będzie miał autorytet w postaci trenera. Musisz go także przygotować że [...]

No i właśnie o to chodzi, że nie można powiedzieć: "Dziewczyna to ja jej nie uderzę, bo ona pójdzie sie poskarzy, albo będzie ryczeć". Są rózne dziweczyny tak jak i faceci też są róni. A tu kurde wszyscy na rycerzy chca pozować- on dziweczyny mnie uderzy, bo to słaba płeć. Tylko później w domu jak coś trzeba pomóc to on sie nie będzie [...]

Nio...wlasnie udowodnilas mi,jak malo mysle. A co do tej slabej plci...to jednak opisze sytuacje,jaka miala miejsce jakis czas temu. Otoz wynajmuje mieszkanie z kumplem-razem trenujemy Bjj.I przyszla do nas jego kolezanka-maniaczka TKD...Caly czas wbija mi w glowe roznice miedzy federacjami,przewage TKD nad Bjj,utrzymuje,ze jej odmiana TKD jest [...]

No wlasnie, pozwolisz, ze sie z toba nie zgodze, do wykonania HIIT trzebny jest pulsometr, inaczej nie wiemy czy wykonujemy HIIT, ja moge biec "na makas i miec tylko 85% max tetna, co oznacza, ze de facto HIIT nie wykonalam. Nie wystarcza wyczucie, bo ono jest bardzo mylace. rowniez do zmiennej inetnsywnosci organizm sie przyzwyczaja, takie z [...]

Radzę się douczyć, bo to najbardziej niedoceniany suplement i w porównaniu do cena/działanie jest równie dobra jak kreatyna. Usprawnia metabolizm glukozy oraz wrażliwość insulinową Arany E, Strutt B, Romanus P, Remacle C, Reusens B, Hill DJ. Taurine supplement in early life altered islet morphology, decreased insulitis and delayed the onset of [...]